Las vitaminas y minerales son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. La falta de nutrientes esenciales puede provocar la pérdida de energía y causar cansancio y fatiga.
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Vitamina C, ¿en qué alimentos podemos encontrarla? En esta entrada desde Farmalife queremos hablaros del ácido ascórbico, más conocido como vitamina C, y de todos sus beneficios para nuestra salud, además os detallaremos los alimentos donde podemos encontrarla. El ácido ascórbico es una vitamina hidrosoluble, esto quiere decir que se disuelve en agua y por […]