Amado y dañino sol nuestro

Empieza el momento de sufrir beneficios y consecuencias de nuestra gran estrella, empieza el gran calor y llega el momento de preocuparse de verdad a la hora de protegernos frente a él.

Hay que conocer todos los riesgos que conlleva una falta de protección, lo malo, que los vemos lejos, porque como mi madre me decía siempre, cuando eres mayor te arrepientes de no haberle hecho caso, la piel tiene memoria.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la exposición solar sin protección?

Los efectos secundarios de la exposición solar sin una protección adecuada según nuestro tipo de piel pueden llegar a ser devastadores.

Poco a poco, la concienciación de la sociedad está cambiando, y las personas empezamos a ser más responsables con nuestra piel.

Algunos de los problemas que se pueden llegar a tener por una falta, o escasa, protección solar podrían ser:

  • Manchas solares indeseadas
  • Quemaduras en la epidermis
  • Envejecimiento prematuro
  • Arrugas
  • Dilataciones vasculares
  • Problemas oculares
  • Cáncer de piel

¿Cómo actuar?

 El primer día que nos expongamos al sol debemos ser más cautelosos que nunca, ya que el cuerpo lleva “escondido” a la exposición directa. Por lo que habrá que utilizar una protección alta, a ser posible de pantalla total, y lo más importante de todo renovarla cada 3 horas, incluso, en niños que pasan el día en el agua o jugando expuestos al sol, cada 2 horas y usar otro tipo de protección así como protectores capilares como los de la marca Phyto.

¿Cómo aplicar correctamente la protección solar en crema?

  • Aplicarlo mínimo media hora antes de la exposición al sol
  • Extender el fotoprotector por todo el cuerpo de forma generosa y uniforme.
  • Repetir mínimo cada dos horas el proceso de aplicación de la crema en el cuerpo.

¿Cómo saber qué fotoprotector debo comprar?

A la hora de elegir un protector solar, debemos conocer una cosa muy importante: la protección que nos ofrece frente a rayos UVB y UVA.

  • El factor de protección solar (15fps, 30fps, 50fps) indica la duración del protector frente a los rayos UVB, cuanto menos sea, tendremos que renovar la protección cada menos tiempo para estar protegidos.
  • Y la protección frente a los rayos UVA debe ir indicada en el producto si UVA está rodeado con un círculo.

Además de todo esto, es muy importante que sepamos que los productos solares de venta en nuestro grupo de Farmacias Farmalife llevan otra característica, ya que nosotros buscamos siempre lo mejor, todos nuestros fotoprotectores en crema incorporan vitaminas y agentes antioxidantes para evitar las quemaduras y manchas de pigmentación por toxinas y partículas de la contaminación que puedan existir en el entorno. Por ejemplo, los protectores solares de La Roche Posay o Piz Buin han sacado unas fórmulas muy agradables (mousse refrescante) y ultra-ligeras que dan gusto aplicárselas y gracias a estos componentes antioxidantes las fragancias son estupendas.

¿Qué es la protección solar vía oral?

Es el gran desconocido de la protección al sol. Hay que tener claro que los fotoprotectores orales no son sustitutivos a los filtros solares en crema. Sin embargo, ayudan desde el interior de tu cuerpo a protegerte de los agentes solares nocivos. Existen diferentes fotoprotectores orales que contienen distintas sustancias eficaces para protegerse de la radiación solar, como pueden ser:

  • Los polifenoles del Polypodium Leucotomos
  • Las catequinas del Te verde
  • la silimarina del cardo mariano

Nosotros queremos potenciar el consejo de protegernos también vía oral, es decir, mediante productos que incorporan un cóctel de antioxidantes y complementos que nos ayudan a estar preparados a la exposición solar y que ésta no tenga ninguna consecuencia negativa en nuestro organismo celular, además de ayudarnos a acelerar el bronceado, a todos nos gusta estar “morenitos” y con buen color rápido, o incluso a broncearnos sin necesidad de exposición solar, como las perlas de Oenobiol, Autobronzage.

Este método de fotoprotección vía oral es imprescindible en personas con atopías en la piel u otras enfermedades dermatológicas, mejorando incluso su calidad de vida, ya que aparte de todos los riesgos que ya conocemos, el Sol nos aporta nuestra gran vitamina D, la cual aparte de propiciar la absorción del calcio en nuestros huesos, ayuda también a nuestro sistema inmune a combatir mejor frente a los microorganismos, además de ser esencial en la transmisión nerviosa entre el cerebro y el resto de nuestro organismo. Uno de los mejores productos para las pieles atópicas de nutricosmética solar es Inneov Sensibilidad Solar.

¿Cuáles son los fotoprotectores que recomendamos en las Farmacias Farmalife?

Para concluir, queremos dejaros un pequeño listado de laboratorios que nosotros consideramos los mejores en relación calidad precio y que siempre recomendamos a nuestros clientes.

  • Externos:
    • La Roche-Posay
    • Isdin
    • Piz Buin
    • Vichy
  • Oral:
    • Heliocare cápsulas
    • Oenobiol
    • Inneov Sensibilidad Solar