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Vitamina C , ¿en qué alimentos podemos encontrarla?

en qué alimentos podemos encontrar la vitamina C

Vitamina C, ¿en qué alimentos podemos encontrarla? En esta entrada desde Farmalife queremos hablaros del ácido ascórbico, más conocido como vitamina C, y de todos sus beneficios para nuestra salud, además os detallaremos los alimentos donde podemos encontrarla. El ácido ascórbico es una vitamina hidrosoluble, esto quiere decir que se disuelve en agua y por […]

Vitamina C: ¿por qué es tan buena para la piel?

Ya conocíamos los múltiples beneficios sobre la ingesta de vitamina C, con su alto poder antioxidante, también sus efectos beneficiosos sobre el sistema inmune.  En los últimos años se ha llegado a considerar como uno de los ingredientes “Oro” para nuestra piel. En este post vamos a aprender los beneficios y la importancia de la […]