Archivos de Etiquetas: alimentación

10 CONSEJOS PARA PERDER PESO

Ya han pasado las fiestas Navideñas y seguramente todos hemos cometido algún que otro exceso, por eso ahora ha llegado el momento de cuidarse y liberarse de esos kilitos de más. Aquí van una serie de consejos que pueden ayudaros: Recordad, no es necesario eliminar ni prohibir ningún alimento solamente reduciremos su cantidad. Una dieta saludable […]

¿Tienes dolor en las articulaciones?

Desde Farmalife queremos darte algunos consejos y hábitos saludables para evitar el dolor articular que tantos problemas causa. Es importante saber que el dolor articular suele aparecer cuando ya existe una lesión y por tanto, es difícil de prevenir. Una vez se tienen síntomas de lesión articular, existen diferentes hábitos para ayudar a mitigar el […]

ALIMENTACIÓN EN LA MENOPAUSIA

Antes de hablar de la importancia de la alimentación en esta etapa de nuestras vidas vamos a comentar brevemente qué es y qué ocurre en ella. El factor desencadenante de la menopausia son los cambios hormonales, la caída de los valores de estrógenos es la que provoca la aparición de los síntomas característicos de esta […]