Archivos de Categoría: Nutrición y Dietética

Consejo farmacéutico sobre buenos hábitos alimenticios que mejorarán tu salud y ayudarán a mantenerte en forma por dentro y por fuera.

Todo lo que necesitas para la temporada de eventos

Se acerca la temporada de eventos como bodas y comuniones. Por ello, te presentamos una serie de productos esenciales en tu neceser que te ayudarán a estar perfecta en estos días tan importantes. CUIDADO FACIAL:  En estos eventos pasamos muchas horas maquilladas y la piel sufre mucho. Para estar perfecta todo el día, que nuestra […]

¿Te sientes hinchado? ¿Qué es la retención de líquidos?

¿A quién puede ocurrirle y qué riesgos conlleva? Si alguna vez te has notado los tobillos más anchos, te costaba quitarte los anillos, o simplemente notabas pesadez, puede que tuvieras retención de líquidos. La retención de líquidos consiste en el desequilibrio en el sistema que reparte el agua en nuestro organismo, de forma que se […]

TOP 10 Adelgazantes

Lo primero, ¡¡¡FELIZ 2018!!! 😀 😀 😀 Os deseamos un 2018 inmejorable 😀 😀 😀 Conoce nuestros productos favoritos para reducir de peso Con la llegada de la Navidad, llegan los temidos excesos, comidas copiosas y menos tiempo para hacer ejercicio. Es por eso que es bastante común encontrarnos con algún kilo de más en […]

10 CONSEJOS PARA PERDER PESO

Ya han pasado las fiestas Navideñas y seguramente todos hemos cometido algún que otro exceso, por eso ahora ha llegado el momento de cuidarse y liberarse de esos kilitos de más. Aquí van una serie de consejos que pueden ayudaros: Recordad, no es necesario eliminar ni prohibir ningún alimento solamente reduciremos su cantidad. Una dieta saludable […]

Cómo sobrevivir a los excesos Navideños

¿Quieres una pequeña guía de cómo sobrevivir a los excesos de las Navidades? Ya contamos los días para que llegue Navidad… y con ella las copiosas comidas, cenas de trabajo, excesos de alcohol… No podríamos renunciar a esto pero si seguir unos consejos que nos ayudarán a no coger esos kilos demás y que las […]

Nutricosmética

Llamamos nutricosmético a un suplemento dietético y alimenticio en forma de píldoras, pastillas, sobres…. Compuesto por sustancias naturales como pueden ser vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos, antioxidantes etc. Son suplementos que actúan desde el interior de nuestro organismo y su objetivo es mejorar el estado de la piel, el cabello y la uñas. Son capaces de alcanzar las capas más internas […]

MAGNESIO: COMPLEMENTOS NUTRICIONALES

El magnesio es un mineral esencial para el organismo ya que desempeña infinidad de funciones, entre las que están el buen funcionamiento del sistema nervioso, de los músculos y el corazón, además de ser necesario para el mantenimiento de los huesos. Por tanto, un déficit de magnesio puede acarrear problemas para nuestro cuerpo, y los síntomas se manifiestan como […]

ALIMENTACIÓN EN LA MENOPAUSIA

Antes de hablar de la importancia de la alimentación en esta etapa de nuestras vidas vamos a comentar brevemente qué es y qué ocurre en ella. El factor desencadenante de la menopausia son los cambios hormonales, la caída de los valores de estrógenos es la que provoca la aparición de los síntomas característicos de esta […]

Pierde peso en Navidad

Si hay algo que nos preocupa  cuando se acercan estas fechas navideñas, es el hecho de engordar  con cenas en familia, comidas de empresa, dulces típicos…. Si nos descuidamos, seguro que la cuesta de Enero vendrá acompañado con algún susto por  parte de la báscula…. Para disfrutar de la navidad sin pasarnos, os recomendamos beber […]